Sigo esperando una postal, o algo que diga dónde estás...

Hay cosas de las que sí es mejor hablar. Confieso que no viví muchos años, pero sufrí muchas perdidas. De esas que pueden evitarse, de esas que te quedan en la cabeza y en el cuerpo. 

Hace dos meses decidí escribirle a un amigo para saber cómo estaba. Él vive solo y tiene a su familia muy lejos. Terminé llamándolo. 

Me contó que por el tema de la pandemia había perdido el trabajo y que estaba muy alejado de todas las personas. También me dijo que esas últimas semanas había estado muy triste, desganado y que cada vez le costaba más salir de la cama. Le expliqué que era normal lo que le pasaba, que si necesitaba ayuda psicológica hay dispositivos a los que puede acceder y que lo van a ayudar. Hablamos durante dos horas de lo que estaba viviendo, de cómo se sentía. "Cuando esto termine tenemos que juntarnos a tomar una birra", nos dijimos entre risas. 

Pasaron varias semanas y recibí un mensaje suyo que me descolocó: me escribió un texto largo donde me contó que el día que hablamos había decidido quitarse la vida, pero que cambió de idea después de nuestra conversación y de conocer las herramientas que le di. 

¿A qué voy con todo esto? Lejos de parecer la salvadora, quiero comentarles que más de una vez me encontré en esta situación, pero siempre fui la amiga que juzgaba o la que se quedaba callada por no saber cómo reaccionar. Esta vez supe escuchar y responder. 

Todos estamos desprotegidos, ninguno sabe cómo deberíamos funcionar en esta situación. Informate de los lugares que hay en tu ciudad, en tu barrio que pueden ayudar. No subestimes el dolor de los demás, lo que a vos te parece una tontería para otra persona puede ser un mundo. Escuchá, pero de verdad. Intentá ponerte en su lugar para entender mejor por lo que está atravesando. Si conocés a alquien que está solo/a/e escribile, preguntales cómo están, deciles que estás para lo que necesiten. Tal vez no quiera hablar en ese momento, pero saber que estás a su disposición para ayudar puede hacer sentir más acompañada a esa persona.